類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何鍛練

保密 | 0個月 2021-09-05 13:55:19 1人回復(fù) 來自

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2021-09-05 14:49:23 我要投訴

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎鍛煉方法有：1、急性期避免活動：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人在急性期,關(guān)節(jié)要先休息,盡量避免活動。急性期過后,應(yīng)該盡早開始關(guān)節(jié)的鍛煉和功能的恢復(fù)。能防止關(guān)節(jié)的攣縮、強直、肌肉萎縮。2、急性期后散步、打太極、游泳、騎自行車：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的鍛煉一般遵循循序漸進、持之以恒、量力而行的原則?？梢赃x用散步、打太極拳、游泳、騎自行車等,都是比較好的鍛煉方式。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>