骨質(zhì)疏松不宜吃什么水果

      您好，骨質(zhì)疏松患者在飲食方面沒有絕對的禁忌，大多數(shù)水果都是可以吃的，平時主要是不要喝濃茶，不要喝咖啡，可以多吃一些鈣的食物，比如牛奶，蝦皮，骨頭湯等。另外骨質(zhì)疏松患者平時不要做重體力活，避免做一些劇烈的運動，以免發(fā)生骨折。
      

      骨質(zhì)疏松在水果方面沒有特別的禁忌，一定要保證均衡的飲食和合理的膳食，要保持豐富的維生素才能夠有效的促進鈣質(zhì)的吸收。同時可以適當?shù)难a充鈣片鈣液等。