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熟花生米高血糖能吃嗎

保密 | 0個月 2021-09-07 19:55:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 熟花生米高血糖能吃嗎

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趙蕾
趙蕾 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌與代謝性疾病的相關診斷治療，包括糖尿病，
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2022-12-28 22:39:31 我要投訴

      糖尿病患者可以適量的食用熟花生米，但是一定要注意自身的血糖情況以及血脂情況。因為熟花生雖然含有營養(yǎng)比較豐富，但是也含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)，是屬于升糖指數(shù)相對比較高的食物。所以糖尿病患者如果伴有血脂異常的時候，不建議食用熟花生。在患者的血脂控制在正常范圍的時候，建議適量食用。而且食用的時候建議去適當?shù)臏p少這一餐的主食進食量，這樣可以保證進餐之后血糖相對比較平穩(wěn)。
      

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