失眠，夜不能寐，每天需服用安眠藥才能睡二三個(gè)小時(shí)。
健康咨詢描述： 從四月份開始突然失眠，每天晚上翻來(lái)覆去不能入睡，原來(lái)睡眠非常好，不知道為什么突然這樣了?，F(xiàn)在每天吃兩片阿普唑侖才能睡二三個(gè)小時(shí)，吃過(guò)中藥湯劑作用不大，不知道各位專家有什么好辦法治療失眠？
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病情分析：
您好！據(jù)您所述的情況按當(dāng)前是處在有新陳代謝減慢以及睡眠自然減少的，經(jīng)常性的出現(xiàn)有失眠現(xiàn)象，同時(shí)，鎮(zhèn)靜安神類藥物無(wú)法很的改善，是需要結(jié)合自我有無(wú)環(huán)境因素的改變或者是過(guò)度的緊張和焦慮，以及經(jīng)常性的負(fù)面情緒化而不排除
指導(dǎo)意見：
這種情況單純的鎮(zhèn)靜安神藥物作用效果不良，是要結(jié)合自我的人格特點(diǎn)以及不排除有廣泛性焦慮的情況，要進(jìn)一步進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷，必要時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，更換鎮(zhèn)靜安神類藥物和營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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