痛經(jīng)吃亞麻籽好嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-09-11 08:02:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：痛經(jīng)吃亞麻籽好嗎？

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2021-09-11 11:34:26 我要投訴

這里我建議一下多吃亞麻籽油對(duì)緩解痛經(jīng)是有一定的幫助的，痛經(jīng)的人最好每天吃1~2小勺亞麻籽油，因?yàn)楹懈咧镜聂~類和亞麻籽，都可以阻止前列腺的釋放，前列腺素是引起痛經(jīng)的直接原因，通過阻止前列腺素的釋放減少痛經(jīng)的程度，所以亞麻籽油有緩解痛經(jīng)的作用。

疾病百科| 痛經(jīng)

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