腰椎骨質(zhì)增生就是腰椎退變老化的過程,。腰部骨質(zhì)增生癥狀一般較輕,一般不會引起腰痛。建議平時盡量避免久坐久站,避免過度勞累,盡量避免給脊柱過多的負(fù)重。可以運用理療,中醫(yī)藥的膏藥、針灸推拿、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛的功效來緩解病情。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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