怎樣營(yíng)養(yǎng)減肥米糊好吃
保密 | 0個(gè)月 2021-09-16 13:59:12
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 怎樣營(yíng)養(yǎng)減肥米糊好吃
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見(jiàn)病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾
幫助網(wǎng)友：8253
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-16 14:40:01
減肥營(yíng)養(yǎng)米糊的食譜是：把糙米和紅米以及黑米幾種粗糧一起放入豆?jié){機(jī)里，做成米糊一起食用。這幾種粗糧打成的迷糊同時(shí)食用可以促進(jìn)腸胃的消化，消耗多余的脂肪。熱量也非常的低，體內(nèi)不會(huì)有多余脂肪的堆積，還會(huì)有很強(qiáng)的飽腹感，減少別的熱量攝入，起到減肥的效果。這幾種糧食組合到一起食用不僅不會(huì)缺失營(yíng)養(yǎng)，還健康，
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
