器械訓練不會造成骨質(zhì)增生,一般訓練不當會造成肌肉以及韌帶拉傷的可能,需要注意方法以及注意力度,防止出現(xiàn)損傷。骨質(zhì)增生需要通過藥物以及物理治療
如果經(jīng)常運動過量的話,那么很可能會誘發(fā)骨質(zhì)增生,這種疾病的出現(xiàn)出現(xiàn)骨質(zhì)增生與機體過度的活動或運動確實有直接的關系?;顒踊蜻\動中,使骨骼被肌肉和韌帶過度牽拉造成骨骼局部受力增加。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預防此病。
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