成人身高還能增高嗎

      成人骨骺閉合后是不會(huì)在長(zhǎng)高的，沒(méi)閉合還是可以長(zhǎng)高的。想知道是否還有沒(méi)有長(zhǎng)高的空間，可以到醫(yī)院測(cè)骨齡看看，在判斷是否還有生長(zhǎng)空間。如果骨骺已經(jīng)閉合的話，服用藥物也沒(méi)有多大作用的。
      

      成人身高有可能還會(huì)增長(zhǎng)，但不會(huì)特別明顯，建議平時(shí)要注意飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激的食物，營(yíng)養(yǎng)要均衡，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，做肌肉的拉伸。別人要注意保暖，不要著涼。
      

      身高受父母遺傳因素影響，也有后天鍛煉以及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的影響，如果你的父母?jìng)€(gè)子很高，成年后你就有可能還會(huì)再長(zhǎng)。多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物，多跳高，打籃球等運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“成人身高還能增高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！