在懷孕期間由于孕激素水平的影響,容易導(dǎo)致色素的沉著,容易出現(xiàn)妊娠斑。妊娠紋是由于增大的子宮牽拉局部的皮膚,肌腱斷裂導(dǎo)致的,這時(shí)間也沒有太好的辦法,最好多多安撫小腹部增加皮膚的彈性,或者多吃點(diǎn)膠原蛋白比較多的東西,都是有利于緩解妊娠紋的。
預(yù)防妊娠紋和妊娠斑,首先要做到的就是在孕前先控制好體重,在懷孕之后也是一定要嚴(yán)格注意自己的飲食結(jié)構(gòu)和飲食量,控制肚子增大的速度,程度。并不是有其他的特效方法。
在懷孕期間首先需要對(duì)局部皮膚有效的進(jìn)行護(hù)理,可以有效的預(yù)防妊娠紋的發(fā)生,可以涂抹一些潤(rùn)滑油或者是一些橄欖油等,也需要注意營(yíng)養(yǎng)飲食,避免體重過度的增長(zhǎng)。
以上是對(duì)“如何預(yù)防妊娠紋和妊娠斑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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