孕婦吃酵素需要注意的事項(xiàng)有哪些？

      長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量使用酵素，對(duì)于胎兒發(fā)育也有不利的影響。還有就是需要弄清楚身體狀況，是否適合使用酵素，如果胃腸功能正常，能夠正常的排便，無(wú)不適現(xiàn)象，那么就沒(méi)有必要使用。雖是保健類用品，但畢竟也有點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
      

      最好不服用酵素，只要保證孕婦營(yíng)養(yǎng)健康就可以。但是也是是可以喝酵素的，喝酵素有增強(qiáng)身體抵抗力，恢復(fù)弱堿體質(zhì)的功效，還有利于產(chǎn)后恢復(fù)和提高母乳質(zhì)量等，所以每天適量的喝一點(diǎn)酵素是沒(méi)有關(guān)系的，建議女性朋友在懷孕期間，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可適當(dāng)做些家務(wù)或進(jìn)行一些輕微的體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，要均衡飲食，注意個(gè)人衛(wèi)生。