一個月減肥10斤正常嗎

      指導(dǎo)意見：
      如果體重超標(biāo)明顯，一個月減十斤比較正常。肥胖的體型會對身體各個臟器造成負(fù)擔(dān)，并會導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。通過科學(xué)的減肥方，能在保證身體不受傷害的基礎(chǔ)上，體重緩慢下降。體重基數(shù)如果較大，通過鍛煉，再加上飲食控制，能夠達到一個月減重十斤的可能。否則很有可能是身體出現(xiàn)了疾病，應(yīng)該引起重視。
      

      如果您在減肥的情況下，一個月減肥4斤，這種情況也是可以的，并不是說你一定要過度的這么快速減肥，就是慢慢減肥的，防止一些過度的減肥造成一些孩子的影響影響健康的規(guī)律的適當(dāng)?shù)臏p肥是有助于病情的恢復(fù)。