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姜靜 鷹潭市第一中學醫(yī)務室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-10-03 16:34:03
早餐對于一天的飲食是特別重要的，粥被稱為是一種健康的膳食，營養(yǎng)豐富，也是一種減肥佳品，早餐必須吃，而且要吃好，減肥餐還是放在中午這頓飯上？不要吃太油膩的食物，也不要吃的太多，晚餐盡量少吃一點或者不吃，對減肥會起到老大的幫助了。
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