指導意見:
你好,板面的話還有更多的是一些碳水化合物,并沒有優(yōu)質蛋白質,如果想補充蛋白質的話,可以吃肉類,蛋類,奶類的食品,平時我們在飲食上要搭配合理,均衡營養(yǎng),不要挑食和偏食。
孕婦在懷孕期間吃板面,雖然不能夠補充蛋白質,但是還可以有一定的營養(yǎng)物質。但是一般不建議吃的過于辛辣和刺激,也要營養(yǎng)清淡的飲食,注意飲食的多元化,這樣才可以有效的提高機體的免疫功能,達到一個共同補充的效果。
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