失眠導(dǎo)致頭疼怎么辦？

      因失眠導(dǎo)致的頭疼，像這種情況可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，保證充足的睡眠，頭疼自然可能會(huì)好轉(zhuǎn)的，但是也需要做一些相關(guān)的檢查，排除一下疾病的原因，平時(shí)要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對(duì)睡眠不要過(guò)度的關(guān)注。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你要問(wèn)的問(wèn)題，失眠導(dǎo)致頭痛怎么治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      既然是失眠導(dǎo)致的頭疼，那就先治療失眠，睡眠好了，頭痛自然會(huì)緩解。對(duì)于失眠的治療，需要從生物，心理社會(huì)三方面共同干預(yù)。生物方面運(yùn)動(dòng)加失眠的藥物治療。心理方面，可以配合刺激，限制治療睡眠，限制治療認(rèn)知，治療放松治療矛盾，意向法，睡眠健康教育。社會(huì)方面凡事不要給自己太大的壓力，最好不要選擇有夜班的工作。