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網(wǎng)球肘夜間疼痛嗎

保密 | 0個月 2021-10-06 18:21:03 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 網(wǎng)球肘夜間疼痛嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰 幫助網(wǎng)友:130360稱贊:550
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2021-10-06 18:28:05 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      肱骨外上髁炎俗稱網(wǎng)球肘,是肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌總腱起點處的一種慢性損傷性炎癥。主要癥狀是肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,手不能用力握物,握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。夜間疼痛加重不明顯。
      

邱晗
邱晗 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),腎虛、脾胃失調(diào)、失眠,糖尿病、高血壓等 幫助網(wǎng)友:27985
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2021-10-06 18:31:49 我要投訴

      減輕網(wǎng)球肘最好的方法是停止做刺激胳膊的任何動作,對于業(yè)余網(wǎng)球運動員很簡單,但對手工勞動者,辦公室工作人員或職業(yè)運動員并非易事,最有效的常規(guī)和輔助治療方法的目的是相同的,休息受傷的手臂直至疼痛消失,然后按摩減輕肌肉壓力和緊張進(jìn)行鍛煉增加,傷部位功能,預(yù)防再損傷
      

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