臉上長(zhǎng)痘，長(zhǎng)期不消，失眠，怎么辦？

      你的臉上長(zhǎng)痘長(zhǎng)期不消失眠，像這種情況首先需要對(duì)睡眠進(jìn)行全面的了解，需要做個(gè)水視頻腦電圖，排除一下睡眠感缺失?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬铮欢ㄒB(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天盡量的少睡眠，在飲食上不要吃過(guò)于辛辣刺激油膩的食物。注意面部衛(wèi)生。必要的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)挠卯惥Sa軟膏來(lái)涂抹。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因?yàn)殚L(zhǎng)期的臉上長(zhǎng)痘，而且還存在著失眠的表現(xiàn)，這種情況要考慮是，兩者互為影響
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)樗邔?duì)于我們每個(gè)人都是很重要的，如果不能保證有一個(gè)好的睡眠的話，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種異常的表現(xiàn)，長(zhǎng)痘有可能還與睡眠有關(guān)系，也有可能與你日常的飲食也有一定的關(guān)系，睡眠不好的話，容易長(zhǎng)痘，飲食方面不加注意的話，也會(huì)長(zhǎng)痘，所以，這些因素互相影響，建議你最好還是選擇到中醫(yī)科，讓中醫(yī)醫(yī)生用中醫(yī)中藥給你調(diào)整