適宜高血壓患者的食療有哪些？

      高血壓的患者主要是控制飲食的，要避免吃一些高鹽高脂的食物，盡量的低鹽，低脂清淡飲食，不吸煙不飲酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息時(shí)間規(guī)律，在堅(jiān)持鍛煉，一般有助于血壓的下降。
      

      高血壓患者，可以多吃一些芹菜，可以直接將芹菜炒熟吃，也可以用芹菜熬粥喝，芹菜可以幫助降血壓，也可以喝一些木耳湯，平時(shí)也可以喝一些蜂蜜水，洋蔥炒瘦肉，海帶綠豆湯等等，飲食調(diào)節(jié)只是治療高血壓的輔助手段，對(duì)于明確的高血壓患者，還是應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院就診。
      

      患有高血壓的患者在用藥物調(diào)理治療的同時(shí)，應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，患者應(yīng)低鹽、低脂飲食，不要攝入過(guò)多含鈉的食物，在飲食上宜清淡，減少油膩性大的食物和油炸食品的攝入，不要吃高膽固醇食物，不宜飲酒吸煙等。
      
      以上是對(duì)“適宜高血壓患者的食療有哪些？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！