怎樣健康的食用花生呢?

      花生滋養(yǎng)補(bǔ)益有助于延年益壽，可以將花生和老醋放在一起，制作成老醋花生，有清熱活血的功效，對保護(hù)血管壁防止血栓形成有較好的作用，也可以將洗凈的帶殼花生放入鍋中，與鹽一起泡用。有抗衰老的功效。
      

      病情分析：
      花生的營養(yǎng)含量較豐富，健康的吃法可以通過水煮的辦法食用或者是用水煮的花生拌菜也可以，但是花生一定要注意避免吃一些油炸的，因?yàn)橛驼ǖ幕ㄉ鷮ι眢w會(huì)產(chǎn)生一些不好的影響。
      指導(dǎo)意見：