如何飲食可以預(yù)防心臟??？

男 | 0個(gè)月 2021-10-14 20:43:29 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：如何飲食可以預(yù)防心臟病？

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2021-10-14 21:56:23 我要投訴

平?？梢猿砸恍┒垢?，大豆是一種非常不錯(cuò)的預(yù)防心臟疾病的食物，豆腐就是用大豆制作而成的，可以降低膽固醇，也可以降低心血管疾病的發(fā)生，飲食里面如果含有25克大豆蛋白就可以給身體提供50毫克的大豆異黃酮，可以維護(hù)心臟的健康。

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2021-10-14 22:46:19 我要投訴

預(yù)防心臟病飲食要注意清淡，避免過(guò)于油膩或者鹽分過(guò)重，飲食不當(dāng)會(huì)引起高血壓或高血脂等疾病，從而誘發(fā)心臟病，還要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度的勞累。

疾病百科| 心臟病

掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

心臟病是一類比較常見的循環(huán)系統(tǒng)疾病。循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和調(diào)節(jié)血液循環(huán)的神經(jīng)體液組織構(gòu)成，循環(huán)系統(tǒng)疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內(nèi)科疾病中屬于常見病，其中以心臟病最為多見，能顯著地... 更多>>