銀耳有啥美容功效和作用？

      銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益。因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力。銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。
      

      病情分析：
      銀耳有養(yǎng)顏美容，補(bǔ)水滋潤(rùn)祛斑等等功效，銀耳富有特質(zhì)的膠質(zhì)，加上滋陰作用，有美容好處
      指導(dǎo)意見：
      銀耳有滋潤(rùn)皮膚，祛除臉上黃褐斑，雀斑等等功效.銀耳有豐富維生素d，多種礦物質(zhì)等等，海藻糖，氨基酸等等