女生來月經(jīng)的時候可以吃巧克力,女生來月經(jīng)的時候不要吃特別冷的涼的特別辛辣的,其他的都可以吃,沒有什么特殊禁忌的,根據(jù)平時的飲食習慣就可以不用擔心糾結(jié)這個問題。
女生大姨媽來的時候可以吃巧克力,巧克力含有豐富的蛋白質(zhì)及礦物質(zhì),能夠提供給機體熱能及營養(yǎng)。大姨媽期間建議多吃富含高蛋白及維生素食物,禁止性生活盆浴,穿寬松棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,保外陰清潔
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