久睡不醒，睡醒疲憊，多夢

      病情分析：
      你最近是否感覺到生活壓力大？你的夢是固定的一個還是經常變動？做夢通常都是焦慮的表現，俗話說日有所思，夜有所夢。
      指導意見：
      您先用一下睡眠保健品助眠軟糖試試看效果，必要的時候可以用專業(yè)的助眠藥物，比如奎留平這類藥物需要在醫(yī)生的指導下服用。也可以先做一個24小時的腦電圖，看看腦電波的變化。
      

      病情分析：
      你好小朋友，從你描述的情況來看，這種狀況我們初步還是考慮和一個人內在的情緒的焦慮部分是有著緊密的相關性。用一句通俗的話說就是，一個人心事很多。有很多現實的事情影響到了你目前的這種狀況。
      指導意見：
      這種外在現實的問題帶來的一種精神上的壓力所形成的這種神經的衰弱。當然對于你來說。因為你年齡不大。只要稍微調整一下，應該是能夠恢復的。當然我也建議你可以考慮接受一段時間的心理輔導。后面有什么情況呢，隨時過來問我。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況按照當前出現有自我的入睡質量不佳，不排除有青春期的學業(yè)壓力，要結合個人的體質是否缺乏運動或者是有其他的內分泌代謝異常，結合出現的周期來進行分析
      指導意見：
      這種情況是需要盡可能的，在入睡前放松和放空大腦，另外，可以配合舒緩的音樂來緩解石腦皮層的緊張，來增加睡眠質量，必要時可以進行腦電圖的鑒別診斷
      
      以上是對“久睡不醒，睡醒疲憊，多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！