芝麻有哪些養(yǎng)生功效呢？

      芝麻具有潤(rùn)腸通便，烏黑頭發(fā)的作用，并且可以做很好的調(diào)料品，一般情況下，可以炒熟后進(jìn)食，而且可以配合紅棗，枸杞核桃共同食用，具有補(bǔ)氣，補(bǔ)血，養(yǎng)生的功效
      

      你好，芝麻通常來(lái)說(shuō)可以補(bǔ)精髓、養(yǎng)五臟、通經(jīng)絡(luò)、滑肌膚、養(yǎng)精血、潤(rùn)腸燥的功效。能夠?qū)τ谝恍┢つw干枯，頭發(fā)毛燥有好處，可以讓皮膚細(xì)膩光滑，有光澤?？梢远喑砸稽c(diǎn)。