你好,糖尿病的患者是可以吃葡萄干的,但是不建議進食過多糖尿病,在飲食上要注意不吃油膩辛辣刺激性的食物,控制淀粉類食物的攝入水果,盡量選擇含糖較低的水果,比如蘋果,桔子等。
因為葡萄干是由于葡萄曬干而成的,整個含糖量是非常高的,而且?guī)缀醪缓兴帧K蕴悄虿∪耸遣豢赡艹云咸迅傻?,吃葡萄干會導致血糖有明顯升高。但是糖尿病患者可以稍微吃幾顆葡萄,因為葡萄含有水分。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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