病情分析:
由于你起床很困難神志模糊,早上起來呢就感覺起不來床也沒有什么反應,只要睡到下午起床后呢,一切正常是否與你晚上睡的太晚有關系呢?
指導意見:
其實呢,一個人呢要有充足的睡眠,他的精神狀態(tài)呢才會很好,并且呢與你的入睡時間也是有很大的關系的,所以說呢,你就需要你看一看自己幾點睡覺,每天睡眠多少睡眠質量怎么樣都是很關鍵的
病情分析:
起床困難可能是你經常熬夜導致的睡眠不足。另外,如果身體的濕氣過重,或者是貧血,甲狀腺功能低下,都會導致起床困難。
指導意見:
建議到醫(yī)院檢查一下,排除身體本身的疾病。然后呢多參加一些體育鍛煉。提高自己的睡眠質量。多吃蔬菜水果,少吃一些油膩的食物。慢慢的培養(yǎng)早起的習慣。
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