主要是因為懷孕期間的女人大多數(shù)都會呈現(xiàn)出陰虛的體質(zhì),而一旦陰虛,就會引發(fā)內(nèi)熱,這時候,內(nèi)火得不到及時的疏導(dǎo),就會囤積在體內(nèi),讓孕婦總是感到口干舌燥。因為這種口干舌燥不僅僅只是淺表的現(xiàn)象,而是內(nèi)里的,所以,準(zhǔn)媽媽們即使一直喝水,也不能真正從根本上解決口干舌燥這個問題,只能慢慢的調(diào)理體質(zhì)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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