懷孕早期可以吃土豆嗎

      懷孕早期可以吃土豆的。土豆含有豐富的營養(yǎng)，懷孕期適當的吃有助調節(jié)飲食和補充營養(yǎng)。但是如果早孕反應嚴重者最好不要吃。懷孕早期需要注意清淡營養(yǎng)飲食，注意休息，禁止性生活。
      

      土豆的營養(yǎng)是很豐富的，里面含有多種的維生素和蛋白質，脂肪和淀粉。懷孕早期是可以吃的，但是也不能吃得太多，容易血糖升高和不好消化，懷孕期間的飲食應該多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，吃的瘦肉雞蛋魚蝦之類的東西，盡量不要吃油炸的和油膩的東西。