醫(yī)學上規(guī)定月經(jīng)量5~80ml是正常范圍。月經(jīng)量的多少和個人體質(zhì)也有一定的關系,正常情況下都在20~60ml左右。量少的時候建議在來月經(jīng)之前一周多喝溫紅糖水,經(jīng)期多喝溫熱水。
正常月經(jīng)周期是21~35天,經(jīng)量是5毫升至80毫升,經(jīng)期是3~7天。只要在上述這些范圍內(nèi)都是正常的,建議平時要注意規(guī)律作息,避免勞累和熬夜,清淡飲食,也不要吃辛辣刺激性的食物等。
你好,月經(jīng)量是指月經(jīng)的出血量。月經(jīng)是指每月一次的有規(guī)律的陰道流血,女孩一般在12歲左右出現(xiàn)第一次月經(jīng),正常的女性月經(jīng)血量為30~50毫升,衛(wèi)生巾的使用量,每個周期不超過兩包(10片/包),少于20毫升為月經(jīng)過少,多于80毫升為月經(jīng)過多。
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