孕婦懷孕初期可以吃核桃嗎

      核桃富含蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，不飽和脂肪酸，孕婦多吃核桃有利于孩子的視力智力發(fā)育，對孩子的骨骼發(fā)育也有一定的好處，所以懷孕初期孕婦是可以吃核桃的。
      

      懷孕初期可以吃核桃的。核桃營養(yǎng)豐富，含有多種營養(yǎng)元素，比如說礦物質(zhì)，維生素，氨基酸，碳水化合物等，懷孕初期適當(dāng)?shù)某裕兄a(bǔ)充營養(yǎng)和胎兒發(fā)育。但是注意懷孕期飲食需要多樣化，避免偏食，避免過度辛辣刺激飲食。