孕婦失眠如何用藥

      孕期間，由于大量的雌性激素的增加，能會(huì)導(dǎo)致睡不好覺(jué)的，也有的會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的失眠，由于出于寶寶的安全的考慮，盡量不要吃藥的，這個(gè)可以在睡覺(jué)之前可以熱水泡腳，可以看一本無(wú)聊的書(shū)，那么最好不要刷手機(jī)，可以增加睡眠的質(zhì)量，白天盡量不要睡覺(jué)，白天可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)處在疲勞的狀態(tài)，晚上睡眠的質(zhì)量會(huì)提高
      

      孕婦失眠是不能夠用藥的，在懷孕期間應(yīng)用藥物有時(shí)會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形?？梢栽陲嬍澈退邥r(shí)間上進(jìn)行調(diào)理。建議不要擔(dān)心，保持良好的情緒，期間合理膳食，保證營(yíng)養(yǎng)，平常生活要有規(guī)律，按時(shí)作息，保證良好的睡眠。