香蕉能防便秘嗎？

      香蕉的話并不可以防止便秘的，反而食用過多香蕉會加重便秘的癥狀，建議如果日常患有便秘的話，可以多食用一些富含纖維素的食品，比如芹菜，菠菜，蘋果，火龍果等食物，也可以服用乳果糖制劑。
      

      根據(jù)你說的這個問題，結(jié)合你的情況來看。不同的水果確實有不同的作用。像蘋果，橘子。還有豐富的維生素C。可以防止牙齦出血。香蕉富含鉀。有一個通便作用。所以在一定程度上是可以防止便秘?；蛘咧委煴忝氐?。