最近失眠一天吃了好多藥睡了5小時

      病情分析：
      最近一段時間睡眠情況很不好，今天開的這個藥是精神科的助眠藥，這是一種短效助眠藥，可用于偶發(fā)性失眠、短暫性失眠的治療。
      指導意見：
      精神科的藥物通常需要采用最小量原則，也就是剛開始服用量比較少，如果發(fā)現(xiàn)治療失眠效果不理想的話，可以逐漸增加到正常用藥量。個人對藥物的敏感性不一樣，可以在醫(yī)生的指導下服用這種藥物一段時間。
      

      病情分析：
      你好，其實這個失眠呀不可怕，最可怕的是咱找不到失眠的原因，所以一旦有失眠，咱不要盲目的去使用藥物，咱首先要找到失眠的原因是什么？
      指導意見：
      因為市民的原因有很多，最主要的可以分為兩類，一類是心理方面的壓力，另一類是軀體方面的疾病，心理的壓力主要是生活壓力，工作壓力，人際關系的緊張，家庭是否和諧，情感是否順利。身體方面主要是看有沒有一些基礎性疾病，比如糖尿病，高血壓，高血脂，甲狀腺功能亢進等等。如果有這方面的問題，咱們就需要去治療這些疾病，或者這種心理壓力解除了，失眠就會好轉。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，近期有明確的失眠現(xiàn)象有用藥鎮(zhèn)靜安神類，是可以出現(xiàn)有血流減慢以及暫時的嗜睡和過度的睡眠不排除的，需要結合個體的差異以及不同的代謝情況來綜合分析睡眠類藥物的持續(xù)周期
      指導意見：
      最好是根據(jù)自己的癥狀，由醫(yī)生開具副作用較小以及依賴性較小的藥物，同時，要以最小劑量進行服用。如果是有具體事件導致的失眠現(xiàn)象，是需要自我的進行傾訴情感和轉移視線來幫助改善的
      
      以上是對“最近失眠一天吃了好多藥睡了5小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠首先要看是什么原因引起的，藥吃多了會有相互作用的影響，因此多吃藥不一定是好事，也不能有依賴藥物的思想。
      指導意見：
      首先要調整自己的心態(tài)，放松心情，減輕壓力，睡前聽聽輕音樂，泡泡腳，規(guī)律作息，藥物不要隨便亂吃，藥去醫(yī)院找醫(yī)生開。
      

      病情分析：
      思諾思就是酒石酸唑吡坦片，主要是用于治療偶發(fā)性暫時性和慢性的失眠癥。但是這種效果因人而異。你不能看到別人在網(wǎng)上說只有兩個多小時就完全否定這個藥物。
      指導意見：
      失眠以后吃了好多藥才能睡5個小時，那要看看引起失眠的原因是什么。是飲食或者藥物影響的還是環(huán)境影響，或者說是因為精神過于緊張，焦慮，害怕等因素引起。如有需要可以來進一步交流溝通。日常睡覺之前可以泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，或者戴個熱敷眼罩。
      

      病情分析：
      你好，思諾思是一個可以改善睡眠的藥物，用于短暫性失眠，可以縮短入睡時間，延長睡眠時間，后遺效應較小，遵醫(yī)囑服用
      指導意見：
      如果出現(xiàn)短期失眠，除了服用藥物改善睡眠外，可以通過調整作息習慣來改善，按時上床，不熬夜，白天適當增加一些運動，睡覺前可以做一些放松練習，如腹式呼吸，漸進式肌肉放松等