椎間盤突出自我治療辦法有哪些？

      你好，請問病人現(xiàn)在主要是什么地方不舒服，有沒有下肢疼痛麻木，單純的腰疼保守治療就可以，臥床休息，適度鍛煉腰背肌，小燕飛等等，可以服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)治療，雙氯芬酸鈉或者塞來昔布等等止痛
      

      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出的治療分為保守治療和手術(shù)治療，保守治療的急性期需要適當?shù)呐P床休息，應(yīng)用一些脫水消腫營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，改善癥狀，平時還要注意腰部的保護，避免長時間坐立，避免腰部負重活動。如果保守治療效果不好的話，最終需要進行手術(shù)。