懷孕了偶爾的吃百合是沒問題的。孕期的飲食盡量的注意,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,多吃一些富含維C的新鮮的蔬菜水果。另外像魚蝦海產(chǎn)品等優(yōu)質(zhì)蛋白也是可以吃的。孕期可以補充復合維生素。
懷孕了可以適當吃一些百合的。百合富含豐富的維生素C與膳食纖維,可以很好的補充維生素。常見的青菜水果都是可以吃的,肉類如羊肉,豬肉,雞肉,鴨肉,牛肉都可以吃。
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