哪些水果蔬菜能美白

      可以美白的蔬菜，水果有胡蘿卜、芹菜、菠菜、蘋果、檸檬、西柚、火龍果等這些水果蔬菜都是可以達(dá)到美白皮膚的。在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中富含維生素比較豐富的水果和蔬菜就可以起到一定的美白效果，可以把這些水果通過制成面膜的方式進(jìn)行改善皮膚，或者在平時(shí)也可以多吃一些水果和蔬菜。
      

      美白皮膚的水果蔬菜比較多，如檸檬，西紅柿，菠蘿等。水果蔬菜具有一定的美白皮膚作用，但具體效果因人而異，而且還需要長期堅(jiān)持才能有效，美白皮膚建議做彩光嫩膚，能同時(shí)解決多種皮膚問題。彩光嫩膚可全面改善肌膚質(zhì)地，增加肌膚的彈性和活力，不損傷肌膚。