健康咨詢描述: 我老婆之前懷過一個(gè)孩子,可是不小心流產(chǎn)了,所以這次她懷孕了,我們?nèi)叶继貏e緊張,生怕她有什么閃失,想多給她吃些保胎的東西。
想得到怎樣的幫助:懷孕初期吃什么東西可以保胎?
懷孕初期應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,平時(shí)可以多吃一些魚肉,瘦肉,蛋,還有奶制品。另外要選擇清淡飲食,少食多餐,進(jìn)食一些生冷辛辣等刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
溫馨提示:
懷孕早期應(yīng)少到公共場所去,避免病毒及細(xì)菌感染。
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