常吃外賣的危害有哪些?

男 | 25歲 2021-11-19 20:34:27 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我剛參加工作，工作忙又不會做飯，就常常叫外賣吃，或者就在外面簡單的吃點兒，短短半年我胖了足足十斤，他們都說我是吃外賣吃出來的有這么恐怖請醫(yī)生解釋。

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2022-08-19 17:12:39 我要投訴

外賣中含有的脂肪成分和油脂類的成分是非常多的，如果長久吃外賣，尤其是吃一些油膩的辛辣的食物，有可能會導(dǎo)致胃腸道疾病，甚至會導(dǎo)致膽囊炎，胰腺炎癥的發(fā)生，所以建議最好堅持低鹽，低油，低脂的飲食結(jié)構(gòu)。

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