健康咨詢描述: 左足趾骨骨折病人如何進(jìn)行鍛煉
腳趾骨折的患者后期康復(fù)鍛煉主要包括腳趾的屈伸以及腿部肌肉的鍛煉。目的是通過(guò)鍛煉恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動(dòng),可以躺在床上進(jìn)行關(guān)節(jié)屈曲或伸直到疼痛的程度,堅(jiān)持一會(huì)兒可以在家人的幫助下完成。
這位朋友你好,對(duì)于你提出的這個(gè)問(wèn)題非常常見(jiàn),我們很多出現(xiàn)足趾骨折之后的病人,都會(huì)問(wèn)到怎么進(jìn)行功能康復(fù)訓(xùn)練,那么我們首先要等骨折愈合好之后,就是等骨頭都長(zhǎng)好了,才開(kāi)始一個(gè)功能的康復(fù)訓(xùn)練,包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練和肌肉力量的訓(xùn)練。
腳趾骨折是臨床上比較常見(jiàn)的足部骨折之一,這個(gè)一般是由于外傷或者重物砸傷導(dǎo)致的,臨床上表現(xiàn)和局部的疼痛,腫脹,皮膚青紫活動(dòng)受限,骨折以后,早期的需要用石膏固定,拆除石膏以后,需要加強(qiáng)足趾的功能鍛煉活動(dòng)
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溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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