健康咨詢描述: 昨天去健身的時(shí)候,因?yàn)樽约河昧μ?,把自己手腕的韌帶給拉傷了,因?yàn)樽约菏堑谝淮稳ソ∩?,所以沒什么經(jīng)驗(yàn),韌帶拉傷以后,自己也沒有及時(shí)的去醫(yī)院,就回家休息了,現(xiàn)在挺疼的。
想得到怎樣的幫助:手腕韌帶拉傷怎么辦
手腕拉傷,在受傷早期前24小時(shí)內(nèi),可用毛巾包裹冰塊,冰敷使手腕部毛細(xì)血管收縮以減少滲出,減輕腫脹,在受傷后。24小時(shí)以后,可用溫水等熱敷,使手腕部毛細(xì)血管擴(kuò)張,以促進(jìn)滲出組織液吸收加快,腫脹消退。
建議患者制動(dòng)休息,24小時(shí)內(nèi)可以通過冰敷處理。24小時(shí)后可以通過熱敷等理療方法輔助治療,必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查排除骨質(zhì)病變??梢钥诜钛ńj(luò)藥物或者外敷治療。
不知道你現(xiàn)在受傷以后多長(zhǎng)時(shí)間了?根據(jù)你的描述,關(guān)節(jié)韌帶損傷應(yīng)該比較嚴(yán)重,需要限制腕關(guān)節(jié)活動(dòng),最好佩戴自己應(yīng)用止痛藥物緩解疼痛,盡快到正規(guī)公立醫(yī)院,手足外科就診拍X片以及磁共振檢查,明確一下腕關(guān)節(jié)的損傷程度,盡早治療
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