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身高150,想要長(zhǎng)高

女 | 20歲 2021-11-23 14:30:26 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 現(xiàn)在靜身高才150,已經(jīng)大三了,怎么才能長(zhǎng)個(gè)啊?想長(zhǎng)到160

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2021-11-23 14:34:20 我要投訴

      20歲骨垢線已經(jīng)閉合了,想要長(zhǎng)高的可能性不大,但是平時(shí)可以多吃一些蛋白質(zhì)維生素含量高的食物,首先營(yíng)養(yǎng)要跟得上,再就是多做一些戶外運(yùn)動(dòng),尤其是縱向的跳躍運(yùn)動(dòng),像一些跳繩打籃球之類的

2021-11-23 14:35 ask9332121710 追問(wèn)

沒(méi)有其他辦法了嗎

2021-11-23 14:45醫(yī)生回答:

骨骼線一旦閉合了,沒(méi)有其他辦法再繼續(xù)長(zhǎng)高,現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了青春發(fā)育期了

2021-11-23 17:26 ask9332121710 追問(wèn)

那我還能長(zhǎng)嗎

2021-11-24 16:40醫(yī)生回答:

長(zhǎng)高的希望不大

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