冬季家常菜有哪些呢？
男 | 40歲 2021-11-23 20:29:55
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近體重又上升了，心碎加心傷，冬天來(lái)了，火鍋的季節(jié)開始了，又可以大吃大喝了，家里的冰箱又要開始儲(chǔ)備食物了，以往都是買好多肉丸，雞腿的，打算減肥，就跟朋友商量去菜市場(chǎng)買菜去。
想得到怎樣的幫助：冬季家常菜有哪些呢？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
岑曦 本溪市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腎功能衰竭、糖尿病腎病、高血壓性腎損害、血管炎性腎
幫助網(wǎng)友：2142
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-11-23 21:20:26 我要投訴
大白菜啊，卷心菜，這都是能放的住一段時(shí)間又不容易長(zhǎng)肉得，另外胡蘿卜，筍，豆角都可以，也可以適當(dāng)買點(diǎn)土豆，紅薯當(dāng)主食來(lái)吃，可以囤點(diǎn)雞胸肉，瘦牛肉，雞蛋，牛奶，這都是減肥期間得蛋白質(zhì)來(lái)源，烹飪手法要注意不要太咸太油！
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
