產(chǎn)后陰道松的情況做什么運動可以縮陰呢？
女 | 32歲 2021-11-24 14:56:31
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健康咨詢描述： 都是給我急死了，生了孩子后我的陰道就特別的松了，房事的時候都沒有之前的感覺了，我老公也一直會有意無意的抱怨，我真的很著急，開始想著會慢慢的恢復的，可是都沒有什么效果，不知道要怎么才能縮陰啊。
想得到怎樣的幫助：產(chǎn)后有了陰道松的情況做什么運動可以縮陰？
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2021-11-24 15:00:41
病情分析：
你好，你現(xiàn)在的情況考慮是陰道松弛，這個與你生小孩有關，與你沒有恢復好有關的。有的可以慢慢恢復，有的沒有很好的恢復的。
指導意見：
建議你采取縮肛運動，就是你大便結束時的收縮肛門的運動。另外可以去醫(yī)院行穴位刺激盆底肌肉功能訓練，這個效果還不錯的。
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