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我的斜方肌很疼怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-11-25 12:17:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 應(yīng)該是去年我玩電腦，就感覺左邊斜方肌這個(gè)位置很酸痛，覺得很沉重，牽絆的肩膀這邊也有點(diǎn)酸痛，現(xiàn)在坐在電腦前時(shí)間一長就會(huì)感覺斜方肌這邊酸痛，很酸痛的，脖子自己一轉(zhuǎn)，也咔嚓咔嚓的響，這是怎么回事啊，我今年才18

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李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友：37731稱贊：1
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2021-11-25 12:21:11 我要投訴

      正常人也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響的情況您不要刻意引出響聲就可以，像您這種一活動(dòng)就響的情況肌肉筋膜炎粘連。早期滑膜炎有可能，需要注意休息避免勞累負(fù)重和受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久，同時(shí)在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量
      

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