你好,無論老年人還是年輕人,只要有高血壓,首先要把血壓,穩(wěn)定在正常范圍,但都要多注意飲食,少吃肉食和油膩食物,油炸食物等,清淡飲食為主,另外要控制體重。
你好,高血壓和糖尿病一樣,都是屬于慢性病,熬夜的患者更容易出現(xiàn)高血壓,飲食上應減少食鹽的攝入,有利于血壓的下降。如果出現(xiàn)了嚴重高血壓或者是由于繼發(fā)的疾病導致的高血壓,應該在醫(yī)師指導下進行藥物降壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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