脖子酸就象落枕
女 | 21個(gè)月 2021-11-26 13:45:44
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 了。明明快要好了又沒(méi)有好。用力的按摩第二天就會(huì)好點(diǎn)。轉(zhuǎn)動(dòng)會(huì)格格的響
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有
想得到怎樣的幫助：這是怎么回事要怎么治療？
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2021-11-26 13:49:30 我要投訴
脖子疼了，那可能長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)低頭學(xué)習(xí)啊工作啊，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就容易導(dǎo)致肌肉關(guān)節(jié)僵硬，那你經(jīng)常起來(lái)活動(dòng)一下，然后呢晚上枕頭墊的要合適，肩部也墊一部分，可以貼貼膏藥，實(shí)在不行那就吃止疼藥。
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