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我怎么是這樣一個(gè)人啊啊

保密 | 0個(gè)月 懸賞20個(gè)健康幣 2006-09-16 06:00:26 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我不干在眾人面前說(shuō)話,怕說(shuō)錯(cuò)。我覺(jué)的我是個(gè)完美主義者,不讓自己在眾人面前出丑,而且非常強(qiáng)烈,請(qǐng)專家?guī)蛶臀遥!~!~
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:也就是在一些比較正式的場(chǎng)合,比如:教室里,在老師點(diǎn)人起來(lái)回答問(wèn)題的時(shí)候,就很緊張,有時(shí),問(wèn)題的答案自己很清楚,還是害怕。有點(diǎn)專業(yè)的話說(shuō)就是我有點(diǎn)對(duì)人恐懼癥??謶忠暰€,恐懼異性,恐懼臉紅。這種恐懼是發(fā)指內(nèi)心的。軀體上到?jīng)]什么問(wèn)題,就是有點(diǎn)胖,尤其是肚子有點(diǎn)太凸出,常被同學(xué)開玩笑,不過(guò)我也沒(méi)當(dāng)回事。嚴(yán)重的 時(shí)候就是老師在課堂上提問(wèn),其他場(chǎng)合比較輕。  最后,謝謝慧心大夫?qū)ξ疫@么關(guān)心。如果可以的話,我把我的QQ給你,我們進(jìn)行詳細(xì)的談。

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袁慧
袁慧 三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,心因性抑郁,親子、戀愛(ài)、性 幫助網(wǎng)友:13921稱贊:318
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2006-09-16 11:55:14 我要投訴

      你好:可否請(qǐng)你說(shuō)的詳細(xì)些,比如面對(duì)什么樣的場(chǎng)所你會(huì)害怕;當(dāng)時(shí)你的心理狀況是怎樣的,有沒(méi)有軀體的癥狀,有哪些,什么樣的情形會(huì)重些,什么樣的情形會(huì)輕甚至消失。然后才好分析屬哪種情況,好吧。
      

洪德高
洪德高 東??h人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸,肝膽胰,甲狀腺,乳房,下肢血管疾病的診治,腫 幫助網(wǎng)友:20518稱贊:1
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2018-06-16 10:36:48 我要投訴

      根據(jù)你所描述的情況看,你的上述情況是與你的心理狀態(tài)有關(guān)。你平時(shí)性格比較內(nèi)向并且個(gè)性要強(qiáng),對(duì)你的行為表現(xiàn)有很大的影響。你應(yīng)放松心態(tài)增強(qiáng)自信,以積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。
      

曹醫(yī)生
曹醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:81057稱贊:55
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2006-09-16 06:07:26

      先多于少數(shù)人前說(shuō)話,再多找人說(shuō)??膳c心理醫(yī)生聯(lián)系。
      
      以上是對(duì)“我怎么是這樣一個(gè)人啊啊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉醫(yī)生
劉醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 人輪狀病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原發(fā) 幫助網(wǎng)友:209109稱贊:1587
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2006-09-16 06:21:52

      沒(méi)有關(guān)系。可以慢慢在家聯(lián)系并且多去接觸人比較多的地方。不知道這樣的回答你是否滿意啊。如果滿意可以采納我的建議。祝你健康快樂(lè)。有問(wèn)題可以和我在聯(lián)系。
      

shewoaini520
shewoaini520 其他 幫助網(wǎng)友:1031
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2006-09-16 10:21:11 我要投訴

      首先.你應(yīng)該多說(shuō)```慢慢得過(guò)度才能到有信心``不緊張不害怕``最后你就可以很自然的在共公場(chǎng)合說(shuō)出你想要說(shuō)的話了`
      

疾病百科| 恐懼癥

掛號(hào)科室:精神病科、心理咨詢

溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是指患者對(duì)外界某些處境、物體、或與人交往時(shí),產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安,可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無(wú)力甚至昏厥等癥狀,因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?;颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青春性女性 常見癥狀:異乎尋常的恐懼、過(guò)分的緊張不安、氣促、回[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:行為治療、藥物治療
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