是否還能長(zhǎng)高？

女 | 15歲 2021-11-27 19:02:09 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我現(xiàn)在還有兩個(gè)月就15歲了，身高162。讀初三，六年級(jí)快畢業(yè)時(shí)來(lái)得月經(jīng)。請(qǐng)問(wèn)我還能長(zhǎng)高嗎？我媽150，爸164，姐姐150。
我現(xiàn)在晚上有抽筋的現(xiàn)象，由于家庭原因不吃飯，但有喝牛奶。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳本榮河源市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱小兒肺炎小兒濕疹,小兒哮喘,急性幫助網(wǎng)友：70729

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-11-27 19:06:43 我要投訴

現(xiàn)在就是青春期，只要通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，而且要保證充足的睡眠，睡覺(jué)前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，每天想起一項(xiàng)自己能夠堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)就可以了，每天跑步半個(gè)小時(shí)，這樣就可以起到很好的增高的作用，只要是堅(jiān)持就可以