懷孕口淡無(wú)味吃什么好？
健康咨詢(xún)描述： 懷孕兩個(gè)月了，剛開(kāi)始很餓，很想吃東西，就去超市買(mǎi)了很多零食之類(lèi)的東西在吃。這幾天，明明很餓，但又吃不下，看到東西就想吐。特別是吃早餐的時(shí)候，口里經(jīng)常平淡無(wú)味。應(yīng)該吃點(diǎn)什么東西比較好。
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懷孕兩個(gè)月正在早孕反應(yīng)期，確實(shí)會(huì)有明明很餓卻吃不進(jìn)東西想吐的癥狀，但不建議吃零食，因?yàn)榱闶惩怯驼ㄊ澄?，并且含有添加劑，孕婦建議吃牛奶雞蛋，豆?jié){，瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物
懷孕之后，體內(nèi)雌孕激素分泌水平增高，對(duì)于胃腸道黏膜會(huì)產(chǎn)生一定刺激，產(chǎn)生惡心嘔吐等早孕反應(yīng)，注意飲食清淡，避免吃油膩，高脂肪食物，多吃新鮮水果蔬菜。
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