健康咨詢描述: 這個(gè)怎么控制呢,怕后面糖篩過不了,懷孕之前也沒有檢查過,這算妊娠糖尿病嗎?生了以后還會(huì)不會(huì)有?
這種情況如果說血糖有一些偏高的情況,還需要注意控制一些飲食,少吃一些含糖量比較高的食物,另外養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃一些刺激性的食物,看一下具體的恢復(fù)情況,如果恢復(fù)良好,一般考慮沒有太大問題的,還需要注意監(jiān)測
懷孕早期血糖高,通常都是控制飲食不好吃的,有點(diǎn)多甜食,吃得過多引起的。孕期的血糖最好是不要超過5.1所以要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,少量多餐,少吃肉,多吃新鮮蔬菜,水果,含糖高的水果不要吃,比如火龍果,哈密瓜,香蕉等,然后定期監(jiān)測血糖!還應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓邮彝饣顒?dòng),可以散散步。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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